Samstag, 13. August 2011

Tropischer Nusskuchen

letztens habe ich eine neue Variante des Erdnusskuchen mit Trockenobst ausprobiert und ich bin vom Ergebnis begeistert.
Die Änderungen zum ursprünglichen Rezept habe ich in der Zutatenliste markiert  :)

ein interessanter Hinweiß für Allergiker der Kuchen ist lactosefrei ^^








1/12 Stück hat 171kcal  








Zutaten:

3 Eier
1 Pck Backpulver
100g Weizenmehl
100g Vollkorn-Weizenmehl
180g Trockenobst
(90g Banane, 15g Ananas, 45g Papaya, 10g kandierter Ingwer)
90g Kokosflocken
(es können auch andere Nüsse verwendet werden)
1/2 mini Fläschchen Butter-Vanillearoma
etwas Vanille-Back
etwas gekochtes Wasser
1-2 Spritzer Zitronensäure (oder Zitronensaft)
Süßstoff, 150g Zucker entsprechend 
(Natreen oder anderer "backfähiger" Süßstoff)


und so wird es gemacht...



--> Trockenobst mit gekochtem Wasser übergießen
--> in der Mikrowelle aufkochen

Eier + Süßstoff + Vanille-Back 
+ Butter-Vanillearoma 
--> rühren mit dem Handrührgerät
+ Mehl + Backpulver + Nüsse 
+ aufgekochtes Trockenobst
--> rühren dann in eine Backform füllen

bei 180° Grad Umluft 30-40min backen
(Stäbchenprobe)

fertig :)



Inspirationsquelle:

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